A atividade “Yoga com leituras” da
responsabilidade das bibliotecas escolares do AEPBS foi desenvolvida para um público específico, os Encarregados de Educação, no dia 5 de dezembro, com
o propósito de promover a partilha de leituras e histórias. Para além disto,
ficaram a conhecer a biblioteca física” A Casa de Camilo”.
Ao desenvolver
um conjunto de exercícios de yoga, a professora teve como objetivo ajudar os
participantes a controlar a respiração, aumentar a capacidade de focar numa
única tarefa, como ler um livro. Ao trabalhar o corpo e a mente ofereceu uma
série de benefícios para a concentração e para o foco, tornando posteriormente a
leitura uma experiência mais rica e prazerosa.
Sem comentários:
Enviar um comentário